赤ニキビの原因は乾燥？食べ物？

赤ニキビって、痛かったり、痒かったり、
膨らんでるから化粧で隠せなかったり、
治りにくくてずっと顔の上に居座ってたり、
何十苦やねん！！
って感じじゃないですか・・・？

“何で、食べ物もスキンケアも
こんなに頑張っているのに
自分ばっかり赤ニキビがいっぱい出来て、
食生活もぐちゃぐちゃで
お菓子ばっかり食べてる友達の肌が
あんなに綺麗なんだろう・・・”

“自分はこんなに頑張っているのに何で・・・？”

そんな風に思い悩んでは悲しくなって、
自分の肌や人生に絶望して、
なんてこと、ありませんか・・・？

安心してください。

私オーナーも、
Blancheに来て下さるお客様も、
Blancheに相談してくださるお客様も、
そんな思いを抱えていた or
抱えている方がほとんどです。
あなた一人じゃありません。

そして、
さらに安心してください。

赤ニキビの正しい原因と、
赤ニキビの正しい対処法さえ分かれば、
赤ニキビは面白いくらい
出来なくなるんです！！！

諦めなくて、
絶望しなくて大丈夫です！！！

・・・前置きが長くなりましたが、
赤ニキビの原因を詳しく解説していきますね！

赤ニキビの原因は３つ！！！

赤ニキビの仕組み

まず最初に知っておくべき
赤ニキビの仕組み。

赤ニキビをお肌の断面図で見た場合、
↓こんな感じになります。

超簡単にお伝えすると、
毛穴の中に皮脂や雑菌が詰まり、
その毛穴の中で炎症が起こり、
毛穴周辺が皮脂や雑菌等で
赤く盛り上がっている状態が
“赤ニキビ”です。

アクネ菌がニキビの原因になるのはなぜ？

よく耳にする”アクネ菌”ですが・・・

アクネ菌は、どんな人のお肌にでも必ず存在する
”常在菌”という種類の菌になります♪
アクネ菌の存在そのものが
悪なわけではありません♪

ただ、アクネ菌はさらに
”善玉菌”と”悪玉菌”
の二種類に分けられ、

悪玉菌の方のアクネ菌が増加して
毛穴を炎症に導いてしまうんです。

悪玉菌のアクネ菌が分泌する、
とある物質に対する
お肌の自然な免疫反応が
“炎症”＝赤ニキビなんです。

例えば・・・
人間がインフルエンザ等の
ウイルスに感染すると、
免疫反応で
熱が出てしまいますよね。

お肌もそれと同じで、

悪玉菌のアクネ菌が
毛穴の中に増えてしまうと、
免疫反応で毛穴が熱を出して（＝炎症して）
赤ニキビになってしまうんですm(__)m

アクネ菌はなぜ増える？

ではなぜ、悪玉菌の
アクネ菌が増えてしまうかというと・・・？

簡潔にお伝えすると、

毛穴が詰まるから。
毛穴が詰まって
悪玉菌のアクネ菌が
空気に触れなくなるから。です。

実は・・・
アクネ菌は、空気に触れることを
苦手とする嫌気性（けんきせい）の細菌です。
ですので、空気に触れやすい環境で
増えることはできません。

But！！！

↑の図のように
毛穴が皮脂でパンパンに詰まり、
アクネ菌が空気に触れない環境になると、
悪玉菌のアクネ菌にとって
最高の環境＆チャンス！！！
どんどん
増えてしまうんです！！！

考えたらなんかキモイ(´;ω;｀)！！！
勝手に増えんなよ(´;ω;｀)！！！
って感じです。。。

↑の断面図でお分かりいただけるように、
正常なお肌は毛穴が
皮脂等で塞がっていないので、
アクネ菌は繁殖することができません。
（＝ニキビが発生しない状況）

白ニキビは皮脂で毛穴が塞がって、
いよいよアクネ菌が繁殖する
寸前の状態。

その状態をほったらかすと
毛穴がずっと詰まり放題なので、
アクネ菌が繁殖・炎症する
最高の環境が整いました！！！
ということで、
赤ニキビになってしまいます。

毛穴の詰まりを防ぐこと、
お肌を清潔に保つことが
いかに大切か、
お分かりいただけるかと思います。

なぜ毛穴に皮脂が詰まってしまうのか、
というもっと根本的なお話については
白ニキビの原因①②に
詳しく記載しておりますので
よければご覧くださいね♪

赤ニキビの原因は食事

これはもう皆さまも
重々ご存じかもしれませんが。。。笑
食事・食べ物も必ず
ニキビの原因になります！！！

わかっちゃぁいるけど
考えたくないことかもですよね。。( ;∀;)

白ニキビの原因③でお伝えした
”皮脂を分泌する食事”も白ニキビ・
赤ニキビの原因になりますが、

赤ニキビの場合、
“身体の中の老廃物が増える食事”も
原因になるんです。

食事が赤ニキビの原因なのはなぜ？

なぜ、食事が赤ニキビの原因なのか。
なぜ、身体の中の老廃物が増える食事が
赤ニキビの原因になるのか。

それは、

お肌が
“排泄器官”だからです。
身体の中の老廃物が
お肌(毛穴）から”排泄”されたもの、
それが”赤ニキビ”なんです！

何かを食べて・・・
それらが身体の中で消化・解毒・処理
しきれなかった場合、
老廃物となって
お肌（毛穴）から排泄されて
赤ニキビになってしまうんです。

”排泄”と聞くとなんだか
汚い感じがするかもですが、
私たちのお肌は毎日、
皮脂も分泌してますし、
汗も分泌してますよね♪
分泌は、言い換えるなら”排泄”です。

私たちは絶えず、
お肌からいろんなものを
“排泄”し、不要なものを外に出しているんです◎

ちなみにお肌が
“排泄器官”であるということは
Blancheが勝手に決めていっているとか
Blanche独自の理論☆とかでなく、
皮膚医学できちんと定義されていることです(‘ω’)

また、
お肌は”排泄”という働きのほかにも、

・吸収
・保護
・知覚
・呼吸
・体温調節
・表情

といった働きがあります♪

表情は、少し意味が分かりにくいかもですが。。。
皮膚の拡張や収縮によって
人の気持ちを汲み取ったり、
顔の表情筋の働きによって
喜怒哀楽の表情を表す、
という働きを指します◎

感情を表したり、
相手に伝える働き、
ということですね♪

食べ物が肌に出る仕組み

実際には食べたものが
そのままの物体として肌にでるわけではなく、
（マ〇ドのフライドポテトがそのまま
肌に出現すること等は絶対にないですもんねwww）

自分の身体の中で
消化しきれなかったものが
脂肪細胞になったり、
老廃物になったり、
脂肪細胞に老廃物がまとわりつくことで、
その脂肪細胞から
遊離（ゆうり）脂肪酸という物質が出て、
それが血液に交じる
↓
遊離脂肪酸は毛穴の炎症を招く
↓
赤ニキビへと化す

という仕組みです。
こちらの画像をぜひご覧ください♪

↑黒いものは”毛”で、
その毛が埋まっている部分が”毛穴”になります。
毛穴の下に、毛細血管が通ってますよね♪

毛穴の毛や毛穴周辺の皮膚は、
毛細血管の”血液”から
栄養をもらっています。

ですがその”血液”に
老廃物（遊離脂肪酸）が
混じっていると、
それらが少しずつ少しずーつ
毛穴に蓄積され、
毛穴を塞ぎ、
今日、一番最初にお伝えした！！！
悪玉菌のアクネ菌にとって
絶好の繁殖の環境になり、
アクネ菌が増える
↓
炎症する
↓
老廃物（遊離脂肪酸）も炎症を招く
↓
赤ニキビ発生

という無限ループが
完成するんです！！！(´;ω;｀)

絶対に発生させたくないループですよね。。。

やはり、食事とお肌は切っても切れない
関係なんです。

めちゃくちゃ長くなってしまったので、
冒頭でお伝えさせていただいた
赤ニキビの原因③便秘についてや、
どのような食べ物を摂ると
赤ニキビになるのかは、
次の記事で詳しく更新させていただきますm(__)m

赤ニキビの原因　まとめ

赤ニキビの原因は

①毛穴が塞がることで増える
悪玉菌のアクネ菌
②食べ物が原因で身体や血液中に溜まる
老廃物が分泌する特殊な物質
（遊離脂肪酸）

①②が引き起こす”炎症”が
赤ニキビになる

ということになります♪

原因がわかることで、
赤ニキビでお悩みの方のお気持ちが少しでも
楽になっていただければ嬉しいです(*´ω｀*)

今日も長すぎる記事を
最後まで読んでくださった方
有難うございました・・・m(__)m♪♪♪

余談なんですけど・・・

”じゃぁ栄養バランスとかを徹底しないと
やっぱり赤ニキビは無くならないの？”

と悲しくなってしまった方も
いらっしゃるかもしれませんが、
大丈夫です。

毎日、野菜食べなくても良いんです！
毎日、フルーツ食べなくても良いんです！
毎日、お水を2リットル以上飲まなくても良いんです！

Blancheのお客様には、
↑こういったことは
ほとんどお願いしていません♪
でも皆様どんどん
お肌がキレイになっていかれます。

それはなぜか。

①毛穴が塞がらないように
正しい方法でスキンケア
②体の中に老廃物を溜め込まないようにする

を徹底してお願いしているからです。

①は、サロンでの施術や
FAITH化粧品を使っていただいたり等
外的な要因になりますが、
②の老廃物を溜め過ぎないようにするには、
自分の身体の消化力・解毒力などを高める
ことが大事です。
なのでBlancheのお客様には、
自分の消化力・解毒力を高める方法を、
お客様のお肌質や体質に合わせて
お伝えさせていただいてます♪

高め方はおひとりおひとりの
生活習慣や今の食生活によっても
結構変わってきますので、
もしBlancheにご来店可能な場所にお住まいの方は！
よければぜひサロンの体験に
いらしてくださいね・・・☆
ご予約はこちらからどうぞ・・・♪